CrossFit Arcore

OCR

OCR è l’acronimo di “Obstacle, Course, Race“ ma non è una semplice corsa ad ostacoli.

Cos’è L'OCR

L’OCR è una corsa con ostacoli naturali e artificiali da superare, ispirata dall’addestramento militare. Si corre su strade sterrate, sentieri, torrenti e banchi di sabbia, dove si possono trovare fango, acqua e ostacoli artificiali come muri o barricate. Il percorso si compie zavorrati di sacchi pesanti da trasportare, prove di equilibrio, ROPE da salire e altro ancora. Una vera sfida.

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L’obbiettivo di questa attività

La preparazione a questo tipo di attività è molto divertente ma allo stesso tempo intensa. L’OCR mette a dura prova le nostre capacita fisiche, ma allo stesso tempo ci spinge ad andare oltre i nostri limiti.

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