CrossFit Arcore

BURNHIIT

Hig intensity training 

Cos’è IL BURNHIIT

Il Burnhiit è un programma di lavoro che permette di migliorare le capacità cardiorespiratoria e di resistenza fisica. Questo corso nasce con l’intento specifico di bruciare calorie e migliorare l’aspetto estetico e la forma fisica lavorando principalmente con attrezzi cardio e movimenti a corpo libero con carichi leggeri. In questa condizione il corpo può muoversi velocemente concentrandosi sullo sforzo e molto meno su movimenti complessi e articolati.

Come posso iniziare a FARE BURNHIIT

Il Burnhiit è un programma di allenamento adatto a tutti. Potrai accedere direttamente a questo corso senza dover fare percorsi di apprendimento sui movimenti.

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