CrossFit Arcore

CALISTHENICS

La meraviglia di imparare ad usare il propio corpo come unica resistenza per costruire il propio fisico.

Cos’è IL CALISTHENICS

Il Calisthenics è un metodo di allenamento basato su esercizi a corpo libero che unisce forza, controllo motorio e mobilità articolare. È l’arte di padroneggiare il proprio corpo attraverso movimenti naturali e progressivi, che possono portarti da una semplice trazione a figure acrobatiche come la planche, la front lever o la muscle-up.

L’obbiettivo di questa attività

Perché praticarlo da noi?

✅ Allenatori certificati e appassionati
✅ Programmazione su misura, dal principiante all’avanzato
✅ Progressioni guidate: segui step chiari per evolvere in sicurezza
✅ Attrezzatura dedicata: parallettes, sbarre, anelli e altro ancora
✅ Ambiente motivante e inclusivo

Orari classi

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Dicono di noi

Ho conosciuto pietro al culmine di uno dei periodi finiscamente peggiori della mia vita, massacrato da problemi a ginocchia e spalle; quasi mi vergognavo a presentami li, ma la voglia di rimettermi in gioco era troppo forte e ho trovato un fratellone grande grosso e più giovane di me che con pazienza e passione, professionalità ed amore per lo sport, mi ha fatto tornare a stare bene con me stesso. Un maestro che non finirò mai di ringraziare

Ho conosciuto Pietro durante la mia primissima lezione di Crossfit, e fin da subito con il suo modo di fare competente, serio e affabile, ha saputo trasmettermi fiducia e voglia di appassionarmi a questa disciplina. Avevo provato altri box, ma mi ero sentita buttata nel mucchio e lasciata un po a me stessa. Lui ha la capacità di gestire la classe senza togliere mai spazio al nuovo arrivato. Facendolo sentire subito importante. Grazie di cuore Pietro!

Ho avuto Pietro come coach di Crossfit per 4 anni, ed e la persona che mi ha fatto innamorare di questa disciplina. È un ottimo professionista, molto competente, tenace ed appassionato. Sa insegnare con il perfetto mix di competenza tecnica e pazienza ed è molto attento e disponibile . Inoltre è un grande motivatore capace di spronarti a migliorare e sempre pronto a gioire con te di ogni risultato raggiunto

La figura dell'allenatore per me è sempre stata fondamentale. È vero, le gare sono io a farle, ma senza un buon allenatore alle spalle non si va da nessuna parte. Io credo che la parte più importante dell'allenamento stia nella correzione. Apprezzo particolarmente quando vengo corretta, in primo luogo perché mi viene trasmessa una conoscenza che prima non avevo, in secondo luogo perché significa che il mio allenatore crede nelle mie capacità di apprenderla. Io ringrazio Pietro due volte: per avermi insegnato ciò che so e per aver creduto in me fin dal primo giorno, sempre e comunque.