CrossFit Arcore

ON RAMP

Questo è un percorso creato per tutte le persone che per la prima volta si avvicinano al mondo del Crossfit ideato appositamente per permettere a chiunque di prendere coscienza e conoscenza delle attività che si svolgono all’interno di una classe di Crossfit.

PERCHÈ FARE QUESTO PERCORSO

La prima fase di apprendimento ti permetterà di conoscere i gesti più importanti che riguardano il sollevamento pesi e pertanto come mantenere una buona postura. Inoltre imparerai come muoverti con gli attrezzi in totale sicurezza permettendoti così di fare cose che non avresti mai pensato di riuscire a fare. Questo tipo di percorso durerà per un totale di quattro lezioni e renderà l’ingresso alle classi più semplice e divertente fin dalle prime lezioni.

COSA IMPARERAI?

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