CrossFit Arcore

CrossFit Teens

L’attività fisica perfetta per gli adolescenti che vogliono migliorare la propria forma fisica mantenendola in forma durante la fase dello sviluppo 

Cos’è per noi CrossFit TEENS

CrossFit Teens è un programma di fitness che mira a migliorare le capacità fisiche generali dei giovani dai 13 ai 18 anni, utilizzando i principi di CrossFit. Questo programma è progettato per i ragazzi e le ragazze che vogliono migliorare la loro salute e la loro forma fisica in modo divertente e motivante.

Il programma di allenamento di CrossFit Teens include una combinazione di esercizi di forza, resistenza, flessibilità, equilibrio e coordinazione. Gli allenamenti sono sviluppati in modo da aumentare la capacità fisica generale dei partecipanti, il che li aiuta a diventare più forti, più veloci e più agili.

Inoltre, CrossFit Teens mette un’enfasi sull’insegnamento di abilità di movimento sicure e corrette, che aiutano i giovani ad evitare infortuni e a sviluppare una base solida per l’attività fisica futura. Gli allenatori di CrossFit Teens sono esperti nell’adattare gli esercizi alle diverse capacità dei partecipanti, in modo che ogni giovane possa partecipare in modo sicuro e adatto alle proprie capacità.

CrossFit Teens è un’ottima opzione per i giovani che vogliono migliorare la loro forma fisica, sviluppare abilità di movimento sicure e corrette, e divertirsi mentre lo fanno

è idoneo a tutti i ragazzi?

Certamente! Il programma di CrossFit Teens è pensato appositamente per tutti i ragazzi, sia quelli già in forma e sia quelli che si vogliono mettere in forma. La base su cui si basa questa attività è il movimento e la mobilità, perciò se l’atleta non ha appreso correttamente l’esercizio a corpo libero, non gli verrà assegnato un carico da utilizzare durante l’allenamento. Da tenere sempre a mente è che i Coach che tengono le classi hanno partecipato al corso di Crossfit Kids superando l’esame scritto ufficiale, ma non solo, perché per avere la certificazione per Crossfit Kids, bisogna essere già in possesso della certificazione ci CrossFit L1. Dunque, gli insegnanti hanno un’ottima preparazione per poter insegnare il CrossFit ai ragazzi.

Cosa aspetti?

Siete pronti a sfidarvi, divertirvi e diventare più forti, veloci e agili? CrossFit Teens vi aspetta per un’esperienza di fitness unica, dove imparerete abilità di movimento sicure e corrette, e svilupperete la vostra capacità fisica generale. Incontrerete nuovi amici e scoprirete di cosa siete capaci! Non aspettate, venite ad unirvi a noi e lasciate che CrossFit Teens vi porti al prossimo livello! Clicca sul bottone qua sotto e iscriviti alla prova gratuita

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