CrossFit Arcore
BLOG
Scopri tutti i nostri articoli
Scopri il nostro blog con tutti i suoi articoli su tutti gli esercizi applicati nel CrossFit, dalla ginnastica alla corsa fino al sollevamento pesi
Scopri tutti i nostri articoli
Smith machine
Quando è stata inventata la smith machine? La Smith machine è stata inventata nel 1950 da Jack LaLanne, un pioniere del fitness e dell’allenamento con
Single under
CHE COS’È IL SINGLE UNDER? Il single under è un esercizio di base nel salto con la corda, che consiste nel far passare la corda
Handstand walk
CHE COS’È IL HANDSTAND WALK? L’handstand walk, anche noto come camminata sulle mani, è un esercizio fisico che consiste nel camminare a mani nude, tenendo
Wall walk
CHE COS’È IL WALL WALK? Il wall walk è un esercizio fisico che coinvolge l’intero corpo e che viene spesso utilizzato come parte di un
Wall ball
CHE COS’È IL WALL BALL? Il kipping chest to bar è un movimento comune nel CrossFit e consiste nell’effettuare un pull-up a gamba divaricata (kipping
Ring dip
CHE COS’È IL RING DIP? Il kipping chest to bar è un movimento comune nel CrossFit e consiste nell’effettuare un pull-up a gamba divaricata (kipping
Cosa aspetti?
Scrivici una recensione sui nostri articoli. Il tuo feedback è prezioso per noi e ci aiuterà a migliorare. Grazie!
Dicono di noi
